Ter uma boa rotina de sono pode trazer diversos benefícios!
A hora de dormir deve ser uma das sensações mais tranquilas do nosso dia a dia. Uma boa noite de sono promove descanso e dá vigor, além de proporcionar muitas outras vantagens:
REDUZ o estresse;MELHORA o humor;AUMENTA a concentração;DIMINUI o aumento de doenças cardiovasculares
Mantenha suas consultas médicas em dia. Conte com o Lascla em todos os momentos .
